TRE®-traject 3 sessies
€300.0090 min.
IJmuiden / Haarlem / Af te stemmen
Boek jouw eerste sessie in via deze afspraakmodule. De andere sessies plannen we samen in aan het einde van de eerste sessie.
Annuleren of verplaatsen van de afspraak kan altijd. Tot 48 uur voorafgaand aan onze afspraak worden er geen kosten in rekening gebracht. Bij latere annulering of bij het niet nakomen van de afspraak ben ik helaas genoodzaakt je het hele bedrag in rekening te brengen.
Kennismaken met verdiepende ontspanning, stressvermindering en trauma release doe je met het TRE® Traject van 3 sessies. Gedurende drie sessies begeleid ik je bij het leren en toepassen van Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE®), een effectieve methode om spanning en trauma in je lichaam los te laten.
Het traject bestaat uit een eerste sessie van ongeveer anderhalf uur en twee vervolgsessies van een uur. Ook voor herhaling of verdieping van je proces is dit traject geschikt. Je geeft jezelf toegang tot een tool waar je een heel leven mee kunt werken.
Tijdens dit traject ontvang je persoonlijke tips en aanwijzingen zodat je hier zelf thuis ook mee aan de slag kan. Zo kan je op dagelijkse basis in korte tijd je spanningsniveau omlaag brengen.
