Over mij

Mijn naam is Nadieh Rijnbergen.
En als je hier bent, is de kans groot dat je voelt: ik wil het anders doen. En denkt, maar hoe?

In mijn praktijk werk ik met mensen die vastlopen — niet omdat ze het niet goed doen, maar omdat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt. Mensen die veel geven, veel voelen, veel nadenken. Die weten dat er méér in zit, maar niet goed weten hoe ze daar weer bij komen. Mensen zoals jij en ik.

Dit werk doe ik vanuit een plek van herkenning. Lang ben ik bezig geweest met het bereiken van doelen die we vanuit de samenleving horen te bereiken - een goede opleiding doen, een goede baan vinden en huisje, boompje, beestje. Altijd verder kijken naar het volgende, hogere doel, omdat het hoort. Zonder stil te staan bij wat er al is. Hoewel daar op zich niets mis mee is, liep ik aan tegen mijn perfectionisme een maakte ik mijn eigen wensen ondergeschikt aan het goed te willen doen voor ánderen. Een paar maanden na het starten van een 'goede baan' in 2017 wilde ik opgeven omdat ik me nog steeds niet gelukkig voelde. Naar mijn idee had ik een vinkje gezet bij alles wat ik wilde bereiken maar de gedachte 'het is niet goed genoeg' bleef hangen. Ik zag in dat ik niet de omstandigheden moest veranderen, maar mijn mindset. Dit moment heb ik gegrepen om stappen te zetten om mijn mindset te veranderen in plaats van de omstandigheden.

Want hoe je denkt en wat je voelt - dat neem je altijd met je mee. Wat als je meer invloed kan hebben hierop?

Ik heb trainingen gevolgd in persoonlijke ontwikkeling (voornamelijk bij Humanication) en ben een aantal jaren later bij die organisatie een opleiding tot coach gaan volgen. Wat dit mij heeft geboden, en wat ik zelf ook meeneem wanneer ik anderen coach, zijn inzichten en tools in bewustwording van hoe ik denk en zien waar ik mezelf tegenwerk. Ik durf nu te vertrouwen op mijn kunnen, waar ik voorheen angstig was of iets wel zou lukken.
Ondertussen is TRE (Tension Releasing Excercises) op mijn pad gekomen. Deze lichaamsgerichte oefeningen bieden me vanuit een andere hoek ondersteuning. Het hoofd kan niet alles oplossen, in samenwerking met het lichaam echter wel veel meer.

Mijn nieuwsgierige en onderzoekende eigenschappen hebben me via diverse paden gebracht tot waar ik nu ben, waar ik doelgroepen en disciplines kan samenbrengen én dat vind ik heel tof. In mijn praktijk combineer ik alles wat ik ken en weet om jou een stap vooruit te helpen.

Een paar van mijn specialiteiten:
- Lichaamswerk via TRE en yoga
- Coaching op doelen en houding
- Werken met jongeren (jeugdzorgwerker)
- Pleegouder sinds 2019
- Queer / Queer parent / Samesexmarriage